Parabénekről feketén-fehéren

Sokan sokfélét hisztek a parabénekről, valaki ellenségként, valaki semlegesen kezeli őket. Nincs itt semmi ördöngösség tulajdonképpen, -mint az élet más területein- a kozmetikában is fontos az arany középút. Legyetek tudatos vásárlók, tudjatok többet a parabénekről. Pánikra semmi ok, ne dobjátok ki a kozmetikumaitokat, csak nézzétek át az összetevőket és figyeljetek jobban oda a mennyiségekre. Csapjunk is bele!

Mik azok a parabének?

Olyan tartósítószerek, melyek a kozmetkai termékek nagy részében megtalálhatók. Hatékony baktérium- és gombaölők, előállításuk pedig olcsó, ezért is olyan népszerűek. Lehetnek fehérek vagy színtelen kis kristályok, tűk, porok. Szaguk semleges vagy nagyon enyhe, így széles körben használhatók, nem csak vegyi területen, de az élelmiszer- és textilipartban is. Bőrápolási termékekben legtöbbször metil-, etil, butyl-, és izopropylparabénekkel találkozhatunk. A parabéneknek vannak természetes alternatíváik, például a természetes citromsav és teafaolaj is, mindkettő tartósít és baktérium-, illetve gombaölő hatással is rendelkezik.

Milyen  hatással vannak ránk?

A bőr alapvetően jól tolerálja őket, de hosszú távú hatásuk régóta vitatott. Fő kockázatuk, hogy ösztrogénszerűen viselkednek, ezzel befolyásolva a hormonrendszert. Bár a hatályos EU-s szabályozás szerint a parabének egyenkénti aránya a kozmetikumokban legfeljebb 0.4% lehet, bőven viszünk be belőlük szervezetünkbe a rengeteg féle kozmetikai termékkel és tartósított élelmiszerrel. A leggyakrabban a megváltozott hormonszint miatt kialakuló mellrákkal hozzák őket összefüggésbe, de szó van arról is, hogy növelhetik az UVB okozta DNS károkat a sejtekben.

Mi a megoldás?

Minimalizáljuk a parabénekkel készült élelmiszerek és kozmetikai termékeink számát, főként a dezodorok, illetve az arcra használható készítmények terén. Ha például sminktermékeink tartalmazzák ezeket az anyagokat, akkor a hidratálókrémünk lehetőleg 0% parabéntartalmú legyen. Emellett az UVB károk megelőzésére használjunk hatékony fényvédőt, főként az arcon, de nyáron az egész testen is.