Krémek és mérgek: egy kicsit beszéljünk arról, mit teszel az arcodra!

A legtöbb bőrápoló anyag, legyen szó arclemosóról, folyékony szappanról, gélről, krémről vagy tonikról, tartalmaz jó és rossz összetevőket is. Még az organikus növényi anyagokból készült csodaszerekben is lehetnek káros anyagok, amellett, hogy allergizálhatnak is. Válassz körültekintően, nézd meg az "ingredients" azaz összetevők részt a csomagoláson!  Mi az amit érdemes elkerülni?

  

1. A"sodium lauryl sulfate" néven feltüntetett összetevő azért felel, hogy a testápoló tej, az arckrém vagy a folyékony szappan folyékony vagy habzó maradhasson. Mi a baj vele? szárít! Méghozzá úgy, hogy "levetkőzteti a bőrödet", lemosva róla a védekezéshez szükséges olajokat és zsírokat. Mit jelent ez a száraz bőrűeknek? Még szárazabbá válik a bőr, jelentkezhetnek allergiás tünetek, viszketés, sebesedés is. Mit jelent ez a normál bőrűeknek? Szép lassan szárazzá válik a bőrük. Mit jelent ez a zsíros bőrűeknek? Még több faggyútermelésre készteti a bőrt, így még zsírosabbá válik egyes részeken, miközben más részeken vészesen kiszárad.

2. Illatanyagok: rengeteg migrénes, asztmás és allergiás beteg nem is gondol arra, hogy az arclemosóban található "fragrance" néven feltüntetett összetevő többszáz kemikáliát is takarhat, melyek kizárásával mindennapos panaszaik csökkenhetnek. Ezek az anyagok nem specifikáltak, így nem tudhatod melyikre vagy érzékeny és melyikre nem! 

3. Petróleum és ásványi olajok: "mineral oil, petroleum oil" összetevő nélkül elég nehéz szépségápolási terméket találni, de nem lehetetlen. Ezekben az anyagokban az a jó, hogy olcsóak, színtelenek, szagtalanok és sosem romlanak meg, így a gyártók előszeretettel pakolják bele őket mindenfélébe. Veszélyük mindössze annyi, hogy vékony réteget képezve a bőrön elzárják a pórusokat és mitesszereket képeznek. Ha a következőket látod az "ingredients" azaz összetevők szó alatt, válts egyx másik termékre! Propylene Glycol, Paraffin, Butylene Glycol, Isopropyl Alcohol, Petrolatum

4. Parabének: bár az EU-ban már elég jól szabályozzák, mennyi parabén kerülhet egy kozmetikumba, azt azért ne felejtsd el, hogy többféle kozmetikumot kensz magadra egy nap és ezek a "kis, megengedett mennyiségek" összeadódnak. A tartósítószerként funkcionáló parabének tulajdonképpen mindennapos használat során rákkeltőek. Óvakodj tőlük és válassz parabénmentes kozmetikumokat!

5. Alkohol: azért tesznek alkoholt a krémekbe, hogy segítsék más összetevők pl. a C-vitamin felszívódását. Ezzel nem is lenne baj, ha az alkohol mindezt nem úgy tenné, hogy közben "lemossa" a bőröd védekező mechanizmusát, így beengedve más anyagokat. Hacsak a C-vitamint engedné be, senki sem óvakodna tőle, de a védelem nélkül maradt bőr, sokkal könnyebben fertőződik, károsodik a külső környezeti hatásoktól. Ha száraz a bőröd, akkor még szárazabb lesz, ha pedig zsíros, akkor még zsírosabb! Kerüld az alkoholt!

Arcpakolás házilag: itt a sütőtök szezon!

A gasztrobloggerek mind-mind a sütőtökről áradoznak az évnek ebben a szakaszában. Én is imádok sütni, így idén is megismétlem majd a tavalyi sütőtökös tortámat. Ami kimarad a püréből, azt pedig felteszem az arcomra, mert a tök igenis menő ránctalanító, bőrszín-élénkítő (nyugi nem fog meg, csak egészséges fényt ad) és hidratáló.

Ha nem vagy allaergiás egyik összetevőre sem, készíts házilag tökpakolást az alábbiak szerint:

2 teáskanál sütőtök püré (nyers tökből)

1 teáskanál méz

1 teáskanál tej

1/4 teáskanál fahéj (ha érzékeny bőrű vagy ezt kihagyhatod

Egy mixerbenvagy egy kis tálkában keverd össze a hozzávalókat és készítsd a kád mellé. Mikor zuhanyzás után még nedves az arcod, kend be vele és hagyd rajta 10 percig. Utána mosd le meleg vízzel és élvezd a hatást!

TOP5 tipp az egészségesen ragyogò bőrért

A gyönyörű smink alapja a ragyogò,hibátlan bőr. Összeszedtem az 5 legfontosabb, alapvető tudnivalòt ami könnyen segíthet a bőröd egészségének megòvásában. 

                          

1. Egészséges táplálkozás és belső hidratálás: "az vagy amit megeszel" ezt nem lehet elégszer mondani. A sok folyadék, friss gyümölcsök, zöldségek és úgy általában a mértékletesség meghozzák hatásukat. Nem kell időről időre fogyòkúrával és bonyolult bőrszépítő eljárásokkal küzdened, ha hosszú távon egészségesen étkezel. Sosem késő elkezdeni!

2. Tisztálkodás: kérlek soha de soha ne feküdj le sminkben, ez a fő bűnök legrosszabbika! Mindig (ha nem volt rajtad smink akkor is) tisztítsd meg a bőröd este és hagyd, hogy végezze a dolgát amíg alszol! Ilyenkor méregtelenít és hogyan is tehetné könnyebben,mint "tiszta lappal" indulva.

3. Radír: Hetente vagy két hetente egyszer radírozz vagy tegyél fel egy, a bőr felső rétegéről elhalt hámsejteket eltávolítò pakolást! Frissítsd fel az arcod ezzel, akár a reggeli fogmosás közben, hiszen a legtöbb gyors radír vagy pakolás nem igényel többet 5 percnél...

4. Találj rá az igazira: vagyis válassz a bőrtípusodnak és korodnak megfelelő arckrémet. Bízd a dolgot szakértőre, aki segít a bőrdiagnosztikában és a választásban. Pénztárcátòl függetlenül találhatsz jò krémet vagy a barátnőkkel közösen el is készíthetitek otthon, ha már megtudtad, milyen anyagokra van szüksége a bőrödnek.

5. Tornázz: igen,a ráncok elkerülése érdekében mozgasd meg rendszeresen az arcizmaidat is! Ha kisgyermekes vagy nincs más dolgod, mint grimaszolni egy jòt és nevetni magatokon. Ha egyedul vagy a zuhany alatt vagy az autòban, akkor pedig énekelj jòl artikuláltan és mosolyogj nagyokat. Az arcod és a lelked is meghálálja majd!

TOP5 sminktipp szemüvegeseknek

A szemüveg szexi! Én ezt már régóta mondom a szemüveges barátnőknek és ismerősöknek. Persze, van vele némi gond, tisztogatni kell, vigyázni kell rá, de alapvetően az egyik legstílusosabb kiegészítő (lehet) és tényleg eszméletlenül dögös! Ahhoz, hogy az "alatta" lévő smink is lehengerlően csinos legyen, íme néhány jól használható tipp.

TOP5 sminktipp szemüvegeseknek:

1. Hangsúlyozd a szemed! Hatalmas tévhit, hogy a szemeket keretező szemüveg miatt nincs szükség szemfestékre! Hohhó, éppen az ellenkezője igaz! Cicaszemek, füstös szemek, szép tónusú satírozott szemek előnyben! Kérlek hangsúlyozd a szemed, hiszen a szemüveg ide tereli a figyelmet, ez lesz az, amit először megnéz rajtad a veled szembejövő (herceg).

2. Szemöldök, csak rendesen! Ha szemüveges vagy, akkor nagyon nagy hangsúlyt kell fektetned szemöldökeid ápolására. A kósza szálakat szedd ki otthon, vagy bízd kozmetikusra, hiszen ezeket a lencse felnagyítja és hangsúlyozza, az pedig nem túl szép...Ha kisméretű szemüveged van, akkor pedig fokozottan ügyelj a szemöldököd vonalára és miközben ívet adsz a szálaknak, próbáld fel s szemüveged, hogy viszonyíthass hozzá!

3. Korrigálj! Korrektor mindenek felett! Lehet, hogy kissé korrektor-mániásnak tűnök, de valóban a nők megmentőjeként tekintek erre a sminkeszközre. Kérlek használd! Fokozottan ügyelj azokra a részekre, ahova a szemüveg árnyékot vet! Minél vékonyabb a bőröd, annál hígabb textúrájút válassz!

4. Ne hagyj nyomokat! Ha a szemüveged megnyomja az arcodat, akkor érdemes új keretet választanod, vagy optikussal állíttatnod rajta. Ha mély nyomokat nem hagy, csak éppen egy picit megrongálja az alapozódat, akkor válts folyékonyról ásványi alapú, por állagúra, hogy elkerüld a problémát.

5. Duplán figyelj a színekre! Neked nem csak az arcod, a hajad és a szemed színére kell figyelned, hanem a keretedére is. Ideális esetben a keret passzol az arcod színeihez és így könnyű dolgod lesz a sminked kiválasztásakor.

Szexi szemüvegesek, hajrá!